装備リストダウンロード
| 登山ハイキング標準装備リスト | |||||||||
| 本表は標準リストであるので、山行地区や季節、難度レベルなどで随時調整すること | |||||||||
| ウェア | ハイキング | 夏山 | 冬季 | 摘 要 | 生活用具 | ハイキング | 夏山 | 冬季 | 摘 要 |
| 長袖シャツ | ◎ | ◎ | ◎ | 夏は吸汗性、冬は保温 | ティッシュ | ◎ | ◎ | ◎ | トイレットペーパー可 |
| 半袖シャツ | ○ | ○ | 夏山は日中の尾根歩きなど | タオル | ◎ | ◎ | ◎ | ||
| ズボン | ◎ | ◎ | ◎ | 冬季は厚地のタイプ | 洗面用具 | △ | 宿泊の場合 | ||
| 着替え | ◎ | ◎ | △ | 宿泊、入浴の場合は必携 | 虫よけ | △ | ◎ | （地区によりヒル避け） | |
| 靴下 | ◎ | ◎ | ◎ | 日焼け止め | △ | ◎ | ◎ | ||
| 防寒具 | △ | ◎ | ◎ | フリースなど 雨具で兼用も | リップクリーム | ◎ | ◎ | ◎ | |
| ウィンドブレーカー | △ | △ | △ | 雨具兼用も | 緊急対策用品 | ◎ | ◎ | ◎ | 個人装備 下記参照 |
| 帽子 | ◎ | ◎ | ◎ | エマージェンシー | ○ | ◎ | |||
| 手袋 | ◎ | ◎ | ◎ | ハイキングは軍手可 | 救急薬品類 | ◎ | ◎ | ◎ | 個人装備 下記参照 |
| 行動用具 | 健康保険証 | ◎ | ◎ | ◎ | コピー | ||||
| 登山靴 | △ | ◎ | ◎ | 足首が隠れるタイプ | 非常食 | ◎ | ◎ | 菓子パン、乾燥果実、チーズ | |
| トレッキングシューズ | ◎ | 遭難保険証書 | ◎ | ◎ | |||||
| スパッツ | △ | ◎ | ◎ | ||||||
| ストック | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| サブザック | △ | △ | 宿泊の場合 | ||||||
| スタッフバック | ○ | ○ | ○ | ||||||
| ビニル袋 | ◎ | ◎ | ◎ | ゴミ入れなど | |||||
| 雨具 | ◎ | ◎ | ◎ | 上下セパレート ゴア | |||||
| ザックカバー | △ | ○ | ○ | ||||||
| 傘 | ○ | ○ | △ | 折畳 | |||||
| 水筒 | ◎ | ◎ | ◎ | 1-2リットル ペットボトル | |||||
| テルモス | ◎ | ◎ | ◎ | 500cc 金属製 | |||||
| ヘッドランプ | △ | ◎ | ◎ | 予備電池 | |||||
| ナイフ | ○ | ○ | 小型多用途 | ||||||
| ホイッスル | △ | △ | |||||||
| コンパス | ○ | ○ | 時計内臓も可 | ||||||
| 地図 | △ | ◎ | ◎ | 25000地図 防水袋 | |||||
| 高度計 | △ | △ | 時計内臓 | ||||||
| バンダナ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| サングラス | ○ | ○ | ○ | ||||||
| カメラ | △ | △ | △ | ||||||
| 時計 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 筆記用具 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| コース資料 | ◎ | ◎ | ◎ | 防水袋に入れる | |||||
| 本表は山と渓谷社刊：山の便利帳2011を参照して作成 |
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